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大多數(shù)的女性一般在45歲之后就會(huì)絕經(jīng)，這是正常的現(xiàn)象，女性絕經(jīng)是因?yàn)槁殉补δ芪s導(dǎo)致的。也不是每一個(gè)女性絕經(jīng)后就會(huì)迅速的變老，雖然說(shuō)女人的卵巢非常的重要，但是絕經(jīng)是沒(méi)有辦法避免的。女性只有面對(duì)顯示，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，即使是在絕經(jīng)后也可以很有活力。

女人絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平下降，容易變老，容易缺鈣，建議多吃黃豆，吃蛋白質(zhì)粉，吃維生素E.鈣鎂片！女人絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平下降，容易變老，容易缺鈣，建議多吃黃豆，吃蛋白質(zhì)粉，吃維生素E.鈣鎂片！醫(yī)生詢問(wèn)：有空看看我文章

女性絕經(jīng)后，卵巢功能下降，雌激素水平可能明顯降低，可能會(huì)有更年期癥狀。這期間有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，要保持良好的情緒，衰老速度因人而異，多吃蔬菜水谷，豆?jié){等，這時(shí)候女性的美就是健康。

正常婦女的絕經(jīng)年齡在50歲左右，提前或錯(cuò)后3～5年均屬于正常。當(dāng)絕經(jīng)年齡提前到40歲之前時(shí)則稱之為卵巢功能早衰。

你好,卵巢功能衰退,可引起不同程度的潮熱多汗,焦慮抑郁,心煩易怒等更年期綜合癥狀.卵巢早衰有先兆,可治可防,可用中醫(yī)調(diào)理.在生活上有規(guī)律地安排起居生活,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉和勞動(dòng),以改善機(jī)體血液循環(huán),維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性.飲食上做到平衡合理,有目的地選擇一些禽肉,牛羊肉等,配合蔬菜烹調(diào)食用,以起到補(bǔ)腎益精,健脾養(yǎng)血的作用.精神上應(yīng)避免不良的刺激,減輕工作壓力帶來(lái)的緊張,學(xué)會(huì)放松,保持心情舒暢.

的確存在這些表現(xiàn),但是這個(gè)也是一個(gè)比較復(fù)雜的因素還和個(gè)人的心態(tài)保養(yǎng)等有一定關(guān)系,建議不必過(guò)分擔(dān)心,畢竟這是人人都有的過(guò)程