-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
缺鐵性貧血患者可通過食用富含鐵、蛋白質、維生素 C、葉酸及維生素 B12 的食物來改善。包括動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豆類等。 1.動物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含豐富的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.瘦肉：像牛肉、豬肉中的瘦肉部分，鐵含量較高，能補充所需鐵元素。 3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，不僅富含鐵，還能提供優(yōu)質蛋白質。 4.新鮮蔬果：例如菠菜、草莓、橙子等，富含維生素 C，有助于鐵的吸收。 5.豆類：如黑豆、紅豆等，鐵含量較為豐富，也是植物性蛋白質的良好來源。 總之，通過合理搭配上述食物，有助于改善缺鐵性貧血狀況，但如果貧血嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。
2025-02-27 17:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
可能是貧血，長期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的，所以需要盡早治療。而且嚴重的有生命危險的。需要輸血治療。另外建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。平常注意防止偏食
2016-01-01 18:08
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
