13 歲就長白發(fā)且越拔越多應如何應對？
我自從13歲就開始長白發(fā)，我拔了、、但是、卻越長越多、、怎么辦呢？因為這個白發(fā)、、挺煩惱的、、、
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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13 歲就長白發(fā)且越拔越多，可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷，導致過早出現(xiàn)白發(fā)。這通常難以徹底改變，但保持良好生活習慣可能有所緩解。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內分泌，干擾黑色素生成。需學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 4. 疾病影響：白化病、白癜風等疾病會導致白發(fā)。應針對原發(fā)病進行治療。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，可能影響身體機能，導致白發(fā)。要規(guī)律作息，戒煙。 總之，13 歲長白發(fā)且增多的原因多樣。要注意飲食均衡，保持良好心態(tài)和生活習慣。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療。
2025-02-27 03:45
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好發(fā)為血之余有賴腎精滋養(yǎng)，在缺乏營養(yǎng)以及先天秉賦不足的情況下容易白發(fā)或者遺傳因素，你可以試試七寶美髯丹
2016-01-01 22:11
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉黑.采用中醫(yī)補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用
2016-01-01 11:20
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前治療少年白發(fā)的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側柏葉7天，此后用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定治療作用。
2016-01-01 09:53
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2016-01-01 01:38
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