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手淫過(guò)多導(dǎo)致性欲低和勃起硬度差，可能是由于神經(jīng)疲勞、心理因素、激素失衡、血管功能異常、慢性前列腺炎等原因引起。 1.神經(jīng)疲勞：頻繁手淫會(huì)使性神經(jīng)興奮閾值升高，導(dǎo)致對(duì)性刺激的反應(yīng)減弱?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 2.心理因素：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響性功能。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 3.激素失衡：手淫過(guò)度可能影響雄激素分泌?？蛇M(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 4.血管功能異常：長(zhǎng)期手淫可能影響陰莖血管的舒張功能。改善生活方式，如戒煙限酒、控制體重。 5.慢性前列腺炎：炎癥刺激可能導(dǎo)致性功能障礙。確診后需抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意避免過(guò)度手淫，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式。

這種情況多見(jiàn)于手淫過(guò)多引起，頻繁手淫可以導(dǎo)致腎虛等疾病，可以出現(xiàn)這種癥狀，不要再手淫了，可以服用五子衍宗丸治療，最好到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，根據(jù)病情采取藥物治療。

你好，你目前的性欲低，以及硬度差，主要是與手淫有關(guān)，可以及時(shí)的戒掉手淫，可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?，可以達(dá)到改善的。