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自發(fā)性氣胸患者保養(yǎng)需注意多方面，包括避免劇烈運動、預防呼吸道感染、調整飲食、保持良好心態(tài)、定期復查等。 1.避免劇烈運動：如快跑、舉重等，防止氣胸復發(fā)。可選擇散步、瑜伽等較為舒緩的運動。 2.預防呼吸道感染：注意保暖，避免著涼。勤洗手，保持室內通風。 3.調整飲食：增加蛋白質攝入，如魚肉、雞肉、蛋類等，促進組織修復。多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：遵醫(yī)囑按時復查胸部 X 光或 CT 檢查，了解肺部恢復情況。 總之，自發(fā)性氣胸患者保養(yǎng)重在生活中的細節(jié)和長期的堅持，如有不適，及時就醫(yī)。

1.氣胸病人應覺對臥床休息，避免用力，屏氣，咳嗽，便秘等增加胸腔內壓的活動。2.吸氧。對于選擇保守治療的病人，給予高濃度吸氧，有利于促進胸膜腔內氣體的吸收3.注意勞逸結合，在七星痊愈等候的一個月內，不要進行劇烈運動。4.保持心情愉快，避免情緒波動。5.吸煙者應戒煙。1.氣胸病人應覺對臥床休息，避免用力，屏氣，咳嗽，便秘等增加胸腔內壓的活動。2.吸氧。對于選擇保守治療的病人，給予高濃度吸氧，有利于促進胸膜腔內氣體的吸收3.注意勞逸結合，在七星痊愈等候的一個月內，不要進行劇烈運動。4.保持心情愉快，避免情緒波動。5.吸煙者應戒煙。

建議避免劇烈運動、劇烈咳嗽、不要用力排便等凡是能導致胸內壓增高的都不能做。