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性生活中出現(xiàn)硬度不夠且易軟的情況，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性表現(xiàn)。如對(duì)新伴侶的不適應(yīng)、擔(dān)心表現(xiàn)不佳等心理，會(huì)干擾性反應(yīng)。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化、神經(jīng)系統(tǒng)問題等都可能影響勃起功能。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式會(huì)削弱身體素質(zhì)，影響性功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響陰莖的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若問題持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。

您這是存在勃起功能障礙導(dǎo)致的，正常情況下，和腎功能的關(guān)系最大。建議您應(yīng)該及時(shí)去看下中醫(yī)或是去?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，如果不方便的話，象您這樣的情況，可以自己服用點(diǎn)中成藥，象金匱腎氣丸或是玄駒膠囊，這類藥物對(duì)身體也沒什么副作用。另外，平時(shí)注意不要過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)您的情況也是很有幫助的。