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脾胃虛弱經(jīng)前期治療有好轉(zhuǎn)，后續(xù)調(diào)養(yǎng)需從飲食、作息、運動、情緒、用藥等方面綜合考慮。 1. 飲食：飲食宜規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等。少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。 2. 作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。良好的睡眠有助于脾胃功能的恢復。 3. 運動：適當進行運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響脾胃功能。 5. 用藥：必要時可在醫(yī)生指導下服用一些中成藥，如參苓白術(shù)散、健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等，但需遵醫(yī)囑。 脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，需要患者自身的堅持和注意。同時，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理和治療。

便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。平時應(yīng)糾正不良習慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。增加含纖維素較多的蔬菜與水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。適當攝取粗糙、多渣的雜糧，如薯類、玉米、大麥米等。

獲悉情況，首先你有脾胃虛弱，所以出現(xiàn)了氣虛型便秘，這是目前對你困擾最大的癥狀之一。現(xiàn)在經(jīng)過治療已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)。這樣很好，是很大的進步。脾胃為后天之本，一定要調(diào)護好才行，脾胃是身體進食營養(yǎng)的保證。1首先胃暫時不好的情況，要先喝粥養(yǎng)胃。2再整體調(diào)整脾胃氣虛的情況，所以會有一個適應(yīng)的過程的。有時候中成藥是很方便，但是效果可能是喝中藥更好。3你可以用山藥、蓮子、白術(shù)、砂仁、陳皮、木香、茯苓等來熬粥喝，或者教你一個好辦法：用我開具的中藥做成糊糊，打成餅，每天吃一小塊，可以健脾胃，使脾胃虛弱的狀況得到緩解。4你需要堅持服用麻仁軟膠囊

你好!有關(guān)的便秘的原因和身體生理狀況有關(guān),便秘治療方法的原則和標準是：高效,徹底,調(diào)理,穩(wěn)定.得了便秘吃什么藥都不是根本的解決方法,一些治療便秘的藥物對身體是有副作用的,因此治療便秘的藥物不要亂用.食療治便秘是比較可行的,但是必須要迅速.給你一個治便秘偏方,我用了這個治療便秘的秘方后二十多天就很快治好了我的便秘,現(xiàn)在我感覺身體很清爽很舒服.這個配方是這樣的：總共所需要準備的配料：白砂糖250克,蓮子250克,烏茗枝茶250克,綠豆500克具體做法：取白砂糖5克,蓮子5克,烏茗枝茶5克,綠豆10克,把白砂糖,蓮子,烏茗枝茶,綠豆這幾樣均勻摻合在一起,放入鍋中加水3升左右,用中火煮,直到沸騰時停止,等到湯液稍微溫涼和沉淀后飲用湯液即可.