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你好，治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結(jié)合。祝您健康。

腰肌勞損肯定是需要治療的，否則對于生活與工作都會造成嚴重的不良影響。一般建議以非手術(shù)療法，也就是藥療、理療或是微創(chuàng)治療。藥物治療采用的多是具有鎮(zhèn)痛、松弛肌肉等作用的藥，雖然可以緩解癥狀，但是長時間的使用該類藥物會導致患者形成藥物的依賴性。不建議長期使用。激光針刀是介于手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療腰肌勞損的方法，該技術(shù)有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷；不開刀、無痛苦、創(chuàng)口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。

你好，由于長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處于張力狀態(tài)，軟組織缺血，而產(chǎn)生腰肌勞損。首先要注意多休息?？梢苑梅冶氐媚z囊或者扶他林片緩解疼痛。避免久坐,多做扭腰鍛煉.還可以做倒走運動.至于按摩理療一定要到醫(yī)院做過檢查后,才可以選擇.

平時的時候多注意，不要經(jīng)常性的保持一個姿勢不變，適當?shù)倪\動，或者按摩可以緩解疼痛。知道疼痛的具體位置，以后盡量注意不要著涼，干活的時候要適當，不要多度用力，以防病情加重?？梢宰鲆幌挛?chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。

腰肌勞損治療方法可以.避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。理療、按摩等舒筋活血療法。同時輔以消炎止痛藥及舒筋活血的中藥?？梢栽囋嚵⒄促N，一般兩到三個療程可以徹底康復(fù)。吃些補腎壯骨的中藥壯腰健腎丸應(yīng)該也有幫助。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.