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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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乳房過大可能給一些人帶來困擾，除手術(shù)外，可通過控制體重、運動鍛煉、調(diào)整飲食、穿戴合適內(nèi)衣、中醫(yī)調(diào)理等方法來嘗試改善。 1.控制體重：體重超標(biāo)可能導(dǎo)致乳房脂肪堆積，通過合理的飲食控制和適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，減輕體重，有助于減少乳房脂肪。 2.運動鍛煉：針對性的胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可增強胸部肌肉，一定程度上改善乳房形態(tài)。 3.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 4.穿戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐和塑形作用的內(nèi)衣，能改善乳房外觀。 5.中醫(yī)調(diào)理：部分中醫(yī)方法，如按摩、針灸等，可能對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進代謝有一定幫助。 需要注意的是，這些方法的效果因人而異，且需要長期堅持。如果乳房過大嚴(yán)重影響生活，建議咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-28 01:08
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，乳房的大小是有個體差異的，是沒有好轉(zhuǎn)的方法變小的，建議注意穿合適的內(nèi)衣
2016-01-01 11:45
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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除了手術(shù)是沒有其他辦法可以使它變小的了.乳房過大可將聚丙烯網(wǎng)片引入到乳房肥大下垂的矯正中,該方法采用乳暈周圍切口,經(jīng)乳房縮小到正常大小后應(yīng)用聚丙烯網(wǎng)片對乳房腺體進行塑性和支持,如同用一個內(nèi)置的“乳罩”中將乳房腺體包裹.這樣,一方面,手術(shù)切口瘢痕小而隱蔽,乳房體積和位置恢復(fù)正常.另一方面,聚丙烯網(wǎng)片在早期能起到對乳房塑形固定的作用.從而使手術(shù)后效果能夠持久保持.現(xiàn)在我們選用了更加適合做內(nèi)置式乳罩的理想材料,手術(shù)后乳房豐滿,挺拔,彈性良好,手感自然
2016-01-01 11:37
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