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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頻繁自慰難以自控可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、生活習慣、環(huán)境影響、缺乏正確認知等。 1. 心理因素：可能存在焦慮、抑郁等情緒，通過自慰來緩解壓力。應(yīng)學會通過運動、聽音樂等方式合理釋放壓力，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高?？删歪t(yī)檢查激素水平，如有異常，遵醫(yī)囑進行調(diào)理。 3. 生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，導致精神狀態(tài)不佳，易產(chǎn)生自慰沖動。要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4. 環(huán)境影響：接觸過多不良信息，刺激欲望。應(yīng)減少接觸這類內(nèi)容，多參與積極健康的活動。 5. 缺乏正確認知：對自慰的危害認識不足。要了解過度自慰可能導致生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙等，樹立正確觀念。 總之，要認識到頻繁自慰難以自控是可以改善的。通過調(diào)整心態(tài)、改善生活習慣、樹立正確認知等方法，必要時尋求專業(yè)幫助，逐步克服這一問題。
2025-02-28 06:08
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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其實很容易控制的。青春期的時候誰都會有這樣。你不要太自責平時需要避免經(jīng)常一個人獨處，那樣容易產(chǎn)生性幻想，多交些好朋友。多鍛煉身體。
2016-01-01 07:19
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好過度手淫會造成外陰炎和陰道炎的癥狀會造成瘙癢紅腫的癥狀建議禁忌手淫，每天用清水進行清洗外陰預(yù)防感染祝你心情愉快
2015-12-31 18:58
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