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一吃飯一運動就滿頭大汗且汗珠大，衣服有鹽漬，可能是由生理因素、肥胖、低血糖、甲狀腺功能亢進、多汗癥等導致。 1. 生理因素：在高溫環(huán)境、劇烈運動或進食辛辣食物后，人體出汗增加是正常生理反應。一般無需特殊處理，注意及時補充水分和電解質即可。 2. 肥胖：體重超標會增加身體負擔，運動和進食時產熱增多，出汗也會增多。需控制飲食，增加運動量來減輕體重。 3. 低血糖：血糖過低時，身體會通過出汗來提醒。要規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食或長時間不進食。 4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進，容易多汗?？墒褂眉讕€咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療，必要時進行放射性碘治療或手術治療。 5. 多汗癥：局部或全身皮膚出汗異常增多?？赏庥弥购箘?，如氯化鋁溶液；也可口服抗膽堿能藥物，如阿托品、東莨菪堿；嚴重者可考慮交感神經切除術。 如果這種多汗情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血糖檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。