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手淫后精液出現(xiàn)類似蛋清的狀態(tài)，可能與頻繁手淫、生殖系統(tǒng)炎癥、營養(yǎng)缺乏、不良生活習慣、精神心理因素等有關(guān)。 1.頻繁手淫：過度手淫可能導致精液質(zhì)量下降。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的生活方式，如規(guī)律作息、適當運動。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：如精囊炎、前列腺炎等可能影響精液。若有炎癥，需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3.營養(yǎng)缺乏：維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)不足也會有影響。注意飲食均衡，多攝入富含鋅、硒、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉、蛋類。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等會損害生殖功能。要戒煙戒酒，保證充足睡眠。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能影響。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理輔導。 總之，出現(xiàn)精液異常應(yīng)引起重視，若情況持續(xù)不改善或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，對癥治療。

　1、節(jié)房事，戒手淫?！　?、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響?！　?、飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

你好，早泄用藥要謹慎選擇，以免有依賴性。容易產(chǎn)生依賴性的藥物就是那些激素類的藥物。建議你用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療;這些傳統(tǒng)中藥經(jīng)多年臨床驗證，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用，溫和調(diào)補四季均可服用;這些傳統(tǒng)中藥有效成分進入血液循環(huán)后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，全面調(diào)節(jié)機體平衡，標本兼治，藥力持久，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌水平，生命動力通道打開，精力進一步恢復(fù)，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復(fù)，一系列不適全部消失。以上藥物你可以在當?shù)厮幍曩I到,自己在家治療即可,省錢方便,奇效實用。祝你早日康復(fù)。

早泄的治療方面主要根據(jù)病因針對性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、神經(jīng)敏感度高、內(nèi)分泌失調(diào)等。病因不同所采用的治療方法也不同。建議您到醫(yī)院性功能障礙科通過檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復(fù)的。

注意生活要有規(guī)律，禁止手淫，節(jié)制房事，不宜輕率地濫服"壯陽藥"，積極參加體育鍛煉，多加強夫妻溝通，自我心理調(diào)節(jié)。一般體質(zhì)較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。但實際在心理上的作用要比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。