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年輕人不自主手抖且手指甲有黑細紋，可能是由生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)缺乏、指甲局部病變等原因引起。 1. 生理因素：如精神緊張、過度疲勞、大量飲用咖啡或酒精等，通常在調(diào)整生活方式后可緩解。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕?、特發(fā)性震顫等，會影響神經(jīng)控制導致手抖。帕金森病是由于多巴胺能神經(jīng)元變性，特發(fā)性震顫病因不明。 3. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會引起手抖。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變也可能導致手抖。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鎂、鈣等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)和肌肉功能，導致手抖和指甲異常。 5. 指甲局部病變：真菌感染、外傷等導致指甲受損，出現(xiàn)黑色小細紋。 總之，如果年輕人出現(xiàn)不自主手抖和手指甲有黑細紋的情況，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：手抖這個年齡的女性最常見于甲狀腺疾病建議你讓她查查甲狀腺，如果有甲狀腺疾病家族史那甲狀腺疾病的可能就更大，身體有問題時指甲會有黑紋如比較重的乙肝、使用了化療藥物

手抖,醫(yī)學上稱為震顫.它僅是一個癥狀,是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動,臨床上分為：靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等.震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害.臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦,腦干病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等.應(yīng)該及時找神經(jīng)科醫(yī)生,內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當檢查,明確病因,正確治療.

這是缺鎂的癥狀。含鎂豐富的食物有：燕麥、蕎麥、小米、蘆柑、黃瓜。不過吃鈣鎂片效果更好，完全堪稱特效甚至神效：2片鈣鎂片下肚，10分鐘停止抖動，可管一天。連服一周后減半長期服用以保健