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失眠癥有可能復(fù)發(fā)。引起失眠癥的原因較多，如心理因素、環(huán)境因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，引發(fā)失眠。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，造成失眠。 3.生理因素：年齡增長、生物鐘紊亂、女性更年期激素變化等，都可能導(dǎo)致失眠。 4.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或濃茶、熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備等，容易引起失眠。 5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等疾病，身體的不適可能導(dǎo)致失眠。 6.藥物因素：某些藥物的副作用，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能影響睡眠。 總之，失眠癥的復(fù)發(fā)和成因較為復(fù)雜。要改善失眠狀況，需綜合調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導(dǎo)建議：治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步?/div>2012-11-2408:38:47向我提問

你好，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導(dǎo)建議：治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時(shí)想部位，呼氣時(shí)放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫(yī)生對癥治療相關(guān)疾病。用不了多久，你就會(huì)睡好的。祝你開心、喜樂！如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

一般只要徹底治愈不會(huì)復(fù)發(fā)，臨床治則當(dāng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)、調(diào)理陰陽為主，虛者補(bǔ)其不足，益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎；實(shí)者瀉其有余，消導(dǎo)和中。中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因很多，思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。

您好,失眠主要原因是由于精神活動(dòng)長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動(dòng)能力因而受到影響.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理