胃癌術后放療脫發(fā)，吃什么補頭發(fā)營養(yǎng)？
之前是因為胃癌，實施手術之后，醫(yī)生建議做放療,放療后引起頭發(fā)脫落,一直到現(xiàn)在也沒發(fā)出來,請問該怎么辦？切除了3/2胃，做了6周期放療。放療后脫發(fā)掉頭發(fā)得到了比較好的解決，想知道放療后吃些什么能夠更好的補足頭發(fā)的營養(yǎng)？
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回答4
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張威 護師
松原市中醫(yī)院
二級甲等
腫瘤科
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胃癌術后放療導致脫發(fā)，可通過飲食補充營養(yǎng)促進頭發(fā)恢復，如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，還可適當補充微量元素。同時，保持良好的生活習慣也很重要。 1. 蛋白質：蛋白質是頭發(fā)的主要成分，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如牛肉、三文魚、雞蛋、黑豆，能為頭發(fā)生長提供原料。 2. 維生素：維生素 B 族有助于頭發(fā)生長，如糙米、全麥面包、動物肝臟；維生素 C 能促進膠原蛋白合成，像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的食物可多吃。 3. 礦物質：鐵元素能預防脫發(fā)，可食用菠菜、紅棗、黑木耳；鋅元素對頭發(fā)健康有益，如牡蠣、瘦肉、堅果。 4. 黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。 5. 何首烏：具有補肝腎、益精血的作用，對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上幫助補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)，但恢復需要時間，同時要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
2025-02-28 05:07
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2016-01-01 00:31
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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放療后掉頭發(fā)怎么辦？脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.放化療導致的脫發(fā)屬于細胞毒性藥物對代謝旺盛細胞的破壞,隨著藥物在體內的代謝,頭發(fā)會慢慢長起來.建議配合中醫(yī)治療.中醫(yī)中藥有扶正固本,補氣養(yǎng)血,軟堅散結的功效,能提高機體免疫力,改善循環(huán),化療與中藥全用,可減少化療藥物的毒副作用,提高機體免疫能力,以使病人耐受治療,同時有療效相加之功效.
2015-12-31 22:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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放療后掉頭發(fā)怎么辦？做化療會有很多副作用，掉都發(fā)也是其中之一，但是會不會掉頭發(fā)和化療的藥物相關。在化療的時候人體中增生活躍的正常造血細胞、消化道粘膜細胞和毛囊細胞更容易受到損傷。其中主導毛發(fā)生長的毛囊細胞受損后容易引起脫發(fā)。掉頭發(fā)是一種常見的副作用，但是并不一定都發(fā)生，而且因所選用的藥物不同，其頭發(fā)掉落的程度也不盡相同。有些藥物并不影響，有些藥物則令頭發(fā)全掉光，但有些藥物則只是輕微掉頭發(fā)，使頭發(fā)變得比較稀疏而已。
2015-12-31 18:27
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