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脾虛且體質(zhì)濕熱的人在飲食方面需要注意，包括蔬菜水果的攝入。對于能否大量吃蔬菜水果，不能一概而論，要綜合考慮蔬菜水果的種類、個人體質(zhì)狀況、季節(jié)等因素。 1. 蔬菜水果種類：一些性質(zhì)平和或偏溫的蔬菜水果，如南瓜、蘋果等，適量多吃可能有益。但性質(zhì)寒涼的，如西瓜、苦瓜等，大量食用可能加重脾虛和濕熱。 2. 個人體質(zhì)差異：如果脾虛和濕熱癥狀較輕，適量多吃蔬菜水果可能影響不大。但癥狀較重，大量吃可能導(dǎo)致不適。 3. 季節(jié)因素：夏季時，適當(dāng)多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果一般無妨。冬季則要相對控制。 4. 消化功能：本身消化功能良好，可適當(dāng)多吃。消化功能差，大量吃易造成胃腸負(fù)擔(dān)。 5. 搭配情況：如果在吃蔬菜水果的同時，注意飲食的均衡搭配，有其他溫?zé)嵝允澄镏泻?，大量吃的風(fēng)險會降低。 總之，脾虛且體質(zhì)濕熱的人可以吃蔬菜水果，但要根據(jù)自身具體情況控制量和種類，以保持身體的平衡和健康。

脾虛不能運化水濕，水濕內(nèi)停，在上郁久易化熱，在下郁久易化寒，所以脾虛為本，水濕為標(biāo)，清熱的藥對脾有影響，補脾的藥又容易助濕熱，所以要健脾化濕和清熱利濕同時應(yīng)用，甘草瀉心湯可以應(yīng)用，但是里面的干姜和人參的用量不宜過大，這樣容易上火，而且這方子里面化濕作用很小，你可以加茯苓、薏米，又因為你胃火旺有痘臉油，可以加點清熱的舌草、祛油的山楂，這樣應(yīng)用起來效果更好

健脾治療，人參健脾丸或者是人參歸脾丸和右歸丸是可以一起使用的，不過需要注意的是如果兩者在一起使用有上火的現(xiàn)象就應(yīng)該停止服用因為兩者都是補陽氣的藥物是很容易上火的