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臉上長(zhǎng)痤瘡和痘痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、精神壓力大、毛囊皮脂腺角化異常等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致痤瘡和痘痘?？赏ㄟ^調(diào)整生活作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重痤瘡。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當(dāng)：油脂、污垢堵塞毛孔，易引發(fā)痘痘。應(yīng)選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 4.精神壓力大：會(huì)影響激素分泌，誘發(fā)或加重痤瘡?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 5.毛囊皮脂腺角化異常：角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢?？墒褂煤兴畻钏?、壬二酸等成分的護(hù)膚品。 總之，臉上長(zhǎng)痤瘡和痘痘需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。

你好，青春痘是雄激素過多，皮膚油脂分泌旺盛引起的。與休息不好，飲食熱氣等有關(guān)。你好，建議你多喝開水，不吃辛辣、油膩熱氣食物，勤洗臉，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣慢慢調(diào)理一段時(shí)間。

這是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以用中藥調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，多吃蔬菜，保持情緒穩(wěn)定，放松心情，不要有生活和工作上的壓力。常規(guī)一些外用藥物只能緩解癥狀不能根治，治標(biāo)不治本，建議您采用傳統(tǒng)中藥與三維美膚康祛痘療法內(nèi)外結(jié)合治療，這些傳統(tǒng)中藥具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、活血通絡(luò)化瘀，消腫散結(jié)等效果，中藥安全無副作用，內(nèi)調(diào)外護(hù)標(biāo)本兼治，從而消除發(fā)病根源，達(dá)到徹底治愈杜絕復(fù)發(fā)的目的。

你好!患了痤瘡應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。