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高中開(kāi)始出現(xiàn)白發(fā)且日益增多，可能與遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過(guò)早衰退，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾黑色素合成。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成。 4.疾病影響：白化病、白癜風(fēng)等疾病會(huì)使黑色素合成障礙，出現(xiàn)白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，可能影響身體機(jī)能，導(dǎo)致白發(fā)增多。 出現(xiàn)白發(fā)增多的情況，不必過(guò)于焦慮。首先要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和均衡的飲食。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于營(yíng)養(yǎng)不良性白發(fā)的情況，這個(gè)情況多考慮是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足或熬夜等因素引起的情況的?，F(xiàn)在的情況就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊21金維他固腎生發(fā)丸做調(diào)節(jié)治療。平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，注意不要熬夜為宜。