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紅細(xì)胞計(jì)數(shù)65,生活中需注意什么?

你好,紅細(xì)胞是65,生活中要注意什么?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    紅細(xì)胞計(jì)數(shù)為65屬于偏低情況,在生活中需注意飲食、休息、避免感染、定期復(fù)查、避免接觸有害物質(zhì)等方面。 1.飲食:多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。例如動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵豐富的食物,有助于提高造血原料的供給,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。 2.休息:保證充足的睡眠,每天盡量有7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。良好的休息有助于身體機(jī)能的恢復(fù),促進(jìn)骨髓造血功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.避免感染:盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。因?yàn)楦腥究赡軙?huì)加重身體的負(fù)擔(dān),影響骨髓造血,在流感高發(fā)季節(jié)可考慮佩戴口罩。 4.定期復(fù)查:按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行血常規(guī)等相關(guān)檢查,以便及時(shí)了解紅細(xì)胞數(shù)量的變化情況,及時(shí)調(diào)整應(yīng)對(duì)策略。 5.避免接觸有害物質(zhì):如避免接觸苯等化學(xué)物質(zhì),工作中如果涉及到此類(lèi)物質(zhì),要做好防護(hù)措施。 紅細(xì)胞計(jì)數(shù)低時(shí),在生活中的多方面注意有助于改善身體狀況,減少對(duì)健康的進(jìn)一步影響,但如果紅細(xì)胞持續(xù)異常,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院血液科進(jìn)一步檢查明確病因并接受相應(yīng)治療。

    2025-02-26 11:06
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

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    你好,貧血的種類(lèi)是比較多的,如缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血、再障等,而且程度也不一樣,所以這需要檢查清楚貧血的病因與類(lèi)型,以及程度如何,從而進(jìn)行相應(yīng)的治療。

    2015-12-31 18:28
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

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    全科

    你好,建議口服硫酸亞鐵片和維生素C片補(bǔ)鐵治療,平時(shí)注意多吃動(dòng)物肝臟等

    2015-12-31 06:44
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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