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手指肚皮膚變厚粗糙沒彈性可能由多種原因?qū)е?，如皮膚缺水、頻繁撕皮、缺乏維生素、真菌感染、皮膚炎癥等。 1. 皮膚缺水：手部皮膚水分不足會使其變得干燥粗糙。日常要多喝水，使用保濕的護(hù)手霜，如尿素維 E 乳膏、凡士林護(hù)手霜等。 2. 頻繁撕皮：撕皮的不良習(xí)慣破壞了皮膚的正常結(jié)構(gòu)。應(yīng)改正此習(xí)慣，讓皮膚自然修復(fù)。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏會影響皮膚健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、堅果等，必要時服用維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 4. 真菌感染：如手癬，會引起皮膚增厚粗糙。需就醫(yī)確診，使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。 5. 皮膚炎癥：接觸性皮炎等炎癥也會有此癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏。 總之，要改善手指肚的皮膚狀況，需要綜合采取措施，保持良好的生活習(xí)慣和手部護(hù)理，如有必要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。