夏天易出汗、尿多、四肢無力且無精打采的原因
一到夏天就特別容易出汗，稍微活動個10分鐘就大汗淋漓，褲子都濕了。睡個午覺醒來也是滿頭大汗。我從小被媽媽教導(dǎo)多喝水，是不是跟這有關(guān)系？一天我光喝水最起碼有3L，運(yùn)動的話更多。而且尿也比較多，比較頻繁。還有就是平時總感覺四肢無力，沒精打采。記憶中，從小到大一直如此。這跟我有長期的手淫有關(guān)系嗎？我手淫雖不是很頻繁，但一周一次，幾乎沒有打斷過，有五年了。上學(xué)的時候也總是沒有年輕人充沛的活力，總是無精打采的，上課愛睡覺。。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏天易出汗、尿多、四肢無力且無精打采可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)因素、飲水習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、手淫習(xí)慣、缺乏鍛煉等。 1. 體質(zhì)因素：有些人天生體質(zhì)較虛，汗腺發(fā)達(dá)，容易出汗，且體力相對較弱，表現(xiàn)為四肢無力、無精打采。 2. 飲水習(xí)慣：過量飲水可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致排尿增多，也可能影響體內(nèi)電解質(zhì)平衡，引起乏力等不適。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會導(dǎo)致代謝加快，多汗、乏力。 4. 手淫習(xí)慣：長期手淫可能導(dǎo)致腎氣不足，影響身體機(jī)能，出現(xiàn)上述癥狀。 5. 缺乏鍛煉：身體長期缺乏運(yùn)動，肌肉力量不足，耐力差，易疲勞。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、控制飲水量等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-27 02:39
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運(yùn)動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運(yùn)動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”所致。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則?？蛇x服補(bǔ)中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用
2015-12-31 15:34
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