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你好，頸椎病，腰肌勞損，這都是年輕的時(shí)候過于用力干活造成的，所以現(xiàn)在需要靜養(yǎng)一段時(shí)間，不管用什么藥物都需要休息，否則癥狀是很難改變的?？梢猿砸恍┲兴?，吃一些活血止痛的藥物，還可以采用針灸紅外線之類的輔助治療的方法，慢慢可以緩解癥狀，但是治愈確實(shí)是不可能的。

腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢(shì)造成的,即使吃藥能夠緩解,也不能從根本上解決您的腰痛問題,推拿按摩更是治標(biāo)不治本.專家研究發(fā)現(xiàn),倒走這種“倒行逆施”的運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有很多好處.您不妨試一下倒走,看是否有效,倒走時(shí)注意穿平底鞋,小步子慢走.倒走需腰身挺直或略后仰,這樣脊椎和腰背肌將承受比平時(shí)更大的重力和運(yùn)動(dòng)力,使向前行走得不到充分活動(dòng)的脊椎和背肌受到鍛煉,有利于氣血調(diào)暢.但考慮到安全因素,最好穿一雙負(fù)跟鞋,鞋底前高后低,和倒走原理相同,強(qiáng)制人體重心后移,有效矯正骨盆前傾和腰椎前凸,穿負(fù)跟鞋注意走路時(shí)步子要小,速度要慢,腳尖不外撇.

腰肌勞損,可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血,中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸,獨(dú)活寄生丸強(qiáng)腎片等配合人參健脾丸,補(bǔ)中益氣丸治療.外用藥可用狗皮膏,武力拔寒散,萬靈筋骨膏貼于患處或穴位上即可.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久.頸椎病通常治療方法有牽引,按摩,神經(jīng)阻滯療法.同時(shí)做頸椎操,如做“米”運(yùn)動(dòng)和犀牛望月運(yùn)動(dòng).以增強(qiáng)體內(nèi)的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好,以上癥狀多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發(fā)的目前沒有什么好的治療方法,都是采用了保守治療的方法進(jìn)行治療的,可通過針灸牽引緩解癥狀,避免過度勞累,也就是不要使頸腰部長時(shí)間處于一種姿勢(shì),調(diào)整好枕頭高度,不要超過四寸,所謂長壽三寸不饒四寸就是這個(gè)道理

頸椎病和腰肌勞損可以避免長時(shí)間坐著,尤其實(shí)是低頭工作.藥物上可以用萬通筋骨片,活血止痛膠囊等藥物

你好；現(xiàn)在這樣的病是一種多見病也是頑疾,越來越趨于年輕化了,引起此病的原因往往跟自己平時(shí)的工作也是有關(guān)系的,你是從事什么工作的呢.長時(shí)間伏案工作,長時(shí)間用電腦,長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)很久了都會(huì)引起此病的發(fā)生,一般的頸椎病都會(huì)引起頸肩麻木疼痛的癥狀,頭暈眼花,脖子酸痛僵硬的癥狀,目前治療此病分手術(shù)治療,f非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是部提倡的,因?yàn)轭i部是神經(jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重的,在此基礎(chǔ)上看病關(guān)鍵是現(xiàn)對(duì)方法,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,根據(jù)病癥貼服不同位置上,毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)的功效,對(duì)治療有積極的作用,如有幫助可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù).