睡眠差易驚醒頭痛走神還易受驚如何調(diào)理
不容易睡著，又很容易醒，老是走神，睡得不好，早上起來(lái)頭痛，容易受到驚，可以吃什么藥調(diào)理一下？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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睡眠不好、易驚醒、頭痛、走神、易受驚，可能是由精神壓力、神經(jīng)衰弱、環(huán)境因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣等造成的。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響睡眠。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2.神經(jīng)衰弱：這是一種神經(jīng)官能癥，大腦易興奮和疲勞?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等不良環(huán)境會(huì)干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適。 4.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能異常等，需治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡等。養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，如泡熱水澡、聽(tīng)舒緩音樂(lè)。 如果睡眠問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-02-26 01:19
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)情況屬于中醫(yī)學(xué)的心神不寧，可以使用中醫(yī)治療，可以用棗仁膠囊治療，
2015-12-31 07:16
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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這個(gè)情況應(yīng)該是神經(jīng)官能癥，可以用中醫(yī)治療，寧心安神，疏肝理氣，活血化瘀治療，
2015-12-31 04:03
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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