過(guò)敏性鼻炎患者日常注意事項(xiàng)有哪些?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):得過(guò)敏性鼻炎兩年了,很是痛苦,每天早晨睜開(kāi)眼就開(kāi)始打噴嚏,連著打好幾個(gè),睡覺(jué)的時(shí)候還有點(diǎn)不通氣,想問(wèn)問(wèn)平時(shí)應(yīng)該在注意些什么?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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過(guò)敏性鼻炎患者在日常生活中,需從環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、鼻腔護(hù)理、作息等方面多加注意,以減輕癥狀和減少發(fā)作。 1.環(huán)境:保持室內(nèi)清潔,經(jīng)常通風(fēng)換氣,定期清洗床上用品,避免接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等。 2.飲食:少吃辛辣、油膩、生冷食物,避免食用已知的致敏食物。多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)更換衣物,避免著涼。 4.鼻腔護(hù)理:使用生理鹽水沖洗鼻腔,可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原,減輕炎癥。 5.作息:規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體的正常免疫功能。 6.情緒:保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒,以免影響病情。 總之,過(guò)敏性鼻炎患者通過(guò)注意上述各方面,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-02-25 21:18
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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鼻塞嚴(yán)重而噴嚏少時(shí),可以采用取嚏法。只需用平常的衛(wèi)生紙縱向撕15厘米,用手搓成兩個(gè)紙捻,要稍有點(diǎn)硬度;同時(shí)插入鼻孔,紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁,這樣刺激性會(huì)較強(qiáng)。如果你已感受風(fēng)寒,自然就會(huì)打噴嚏,噴嚏的多少取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個(gè)噴嚏后,頭會(huì)略微出汗,這時(shí)風(fēng)寒已去,你就可高枕無(wú)憂了。
2015-12-31 06:48
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