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21 歲男性，焦慮癥停藥后仍有頭昏、頭脹、身體發(fā)軟等不適?？赡芘c焦慮未完全控制、生活習(xí)慣、血壓異常、頸椎問(wèn)題、腦部疾病等有關(guān)。 1. 焦慮未完全控制：焦慮癥可能未徹底治愈，仍影響身體。需重新評(píng)估焦慮狀態(tài)，必要時(shí)繼續(xù)心理治療或藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 2. 生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累等，均可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起。要定期測(cè)量血壓，若異常，需調(diào)整飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平、卡托普利等。 4. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸椎按摩、牽引等治療。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫物等。需完善相關(guān)檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以明確原因并采取合適的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

看一下中醫(yī)大夫（最好讓他給開(kāi)中成藥）

如果能排除軀體疾病，就可以考慮心理疾病。你說(shuō)的很對(duì)，要保持心情開(kāi)朗，因?yàn)轭^部不適是情緒不好的軀體表現(xiàn)，重要的是調(diào)整情緒。情緒的調(diào)整，往往需要心理咨詢師的幫助，自己調(diào)整是由一定困難的。因?yàn)?，自己很難找到自己真正的癥結(jié)！簡(jiǎn)單的調(diào)整辦法：多運(yùn)動(dòng)，將想法轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。