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強直性脊柱炎患者腰部強直 20 多年但不痛，需要從疾病進展、日常護理、治療選擇、運動康復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥等方面綜合考慮。 1. 疾病進展：了解病情是否穩(wěn)定，有無進一步加重的跡象，定期復(fù)查相關(guān)指標。 2. 日常護理：注意保持良好的姿勢，睡硬板床，避免過度勞累和寒冷刺激。 3. 治療選擇：根據(jù)病情，可能需要使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，生物制劑如依那西普、阿達木單抗等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 運動康復(fù)：堅持適度的功能鍛煉，如游泳、瑜伽等，增強脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：警惕眼部、肺部等并發(fā)癥的出現(xiàn)，定期進行相關(guān)檢查。 總之，強直性脊柱炎患者即使腰部強直多年不痛，也不能掉以輕心，要積極采取綜合措施，控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，您的診斷是明確的，屬于強直性脊柱炎，需要積極的治療。您好，強直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)的疾病，一般來說很難徹底治愈，要長期的服用激素，免疫制劑，或者非甾體類抗炎藥。云克的效果不確定，可以試一下。但是不能代替其他藥物的基礎(chǔ)治療?？梢耘浜现兴幍?。祝早日康復(fù)！