55 歲男性血壓 150/109mmHg，平時(shí)注意及用藥？
請問，我爸爸今年55，前幾天頭暈，去量了血壓，低壓109，高壓150，平時(shí)需要注意什么，怎么用藥
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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55 歲男性出現(xiàn)血壓 150/109mmHg 的情況，需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息、監(jiān)測血壓等。同時(shí)，用藥需謹(jǐn)慎，遵醫(yī)囑選擇合適藥物。 1. 飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物，控制體重。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于改善心肺功能，輔助降壓。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動(dòng)。 4. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 5. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，為治療提供依據(jù)。 6. 用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。但具體用藥應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 總之，高血壓患者要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并遵醫(yī)囑規(guī)范治療，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-27 02:10
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
2015-12-31 10:02
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30％，蛋白質(zhì)占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
2015-12-31 08:58
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，對于原發(fā)性高血壓需要長期服藥。對于繼發(fā)性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。..
2015-12-31 01:50
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