我今年二十五歲，從十八歲開始手淫到現(xiàn)在，
我今年二十五歲，從十八歲開始手淫到現(xiàn)在，最近幾年老是感覺精神不振，注意力不能集中，有時還有抑郁狀態(tài)出現(xiàn)，該怎么樣治療？
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，過度手淫會有影響建議適度不要過多，保證睡眠，每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動！??！
2015-12-30 22:38
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你的用淫史有這么長嘞，不知手淫的頻率如何？從你的敘述來看，可能你的手淫頻率有點(diǎn)高。你好！我是心理顧問。建議：一、減少手淫的頻率。可以把精力轉(zhuǎn)移到自己的興趣愛好上，轉(zhuǎn)移到自己的學(xué)習(xí)生活工作中來，從而分散注意力，杜絕觀看黃色音像和瀏覽黃色網(wǎng)站，以免刺激性器，引起手淫。二、調(diào)整自己的情緒，讓自己高興快樂?？梢赃m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調(diào)節(jié)情緒的好方法。祝你幸?？鞓罚?
2015-12-30 22:23
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，適度的手淫有利于身心的健康發(fā)展，如果過度，則會對身體造成很大影響，有諸多方面的后遺癥，會導(dǎo)致心慌乏力，精神不集中，嚴(yán)重時還會影響生殖器官的發(fā)育，導(dǎo)致勃起困難，陽痿早泄等平時不要接觸有關(guān)性方面的書籍，錄像，閑暇時可多做一些戶外活動分散自己的注意力，克制手淫，積極鍛煉身體，祝您早日改掉這一不良習(xí)慣！
2015-12-30 17:01
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況應(yīng)該是手淫引起的腎虛。建議手淫可以引起腎虛，腎虛可以引起腰酸背疼，建議多吃補(bǔ)腎的藥物，例如山藥
2015-12-30 13:41
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的情況最好少手淫您好，您的勤快考慮跟手淫有個，建議您最好少做或禁止，希望回答對您有幫助
2015-12-30 10:17
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