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痤瘡多年未愈且易上火失眠，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生?？赏ㄟ^(guò)檢查激素六項(xiàng)來(lái)明確，必要時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)，如口服螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝，加重痤瘡。應(yīng)保持規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時(shí)睡眠。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，易引發(fā)痤瘡。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次。 4.飲食不合理：常吃油炸、辛辣、甜食等，容易上火，誘發(fā)或加重痤瘡。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.精神壓力大：心情不佳、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，加重痤瘡和失眠。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 總之，痤瘡的治療需要綜合調(diào)理。同時(shí)要注意避免用手?jǐn)D壓痤瘡，以免留下疤痕。如果痤瘡癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好：發(fā)生面部痤瘡切忌擠壓.保持心情開(kāi)朗,生活規(guī)律.少吃甜食,多脂及辛辣刺激性食物,避免飲酒,大便秘結(jié).多飲水,多吃新鮮蔬菜及水果.請(qǐng)你及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)的治療,不要私自用藥,以免病情加重

你好,根據(jù)你的情況分析，一般與內(nèi)分泌有關(guān)，容易反復(fù)發(fā)作，比較頑固建議你服用西咪替丁片、螺內(nèi)酯片、克拉霉素膠囊治療，外用復(fù)方維A酸乳膏，效果不錯(cuò)，忌辛辣刺激性食物，低脂飲食。

多喝水，補(bǔ)充維生素，可以服用丹參酮，皮膚病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善內(nèi)分泌,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見(jiàn)的病種之一。使痘痘加重的因素有：化妝品使用不當(dāng)，造成毛囊口的堵塞；情緒因素：如緊張、焦慮、睡眠不足，導(dǎo)致肌體內(nèi)環(huán)境失衡；煙、酒等辛辣性食物的刺激；食入過(guò)多的糖、脂肪、藥物性雄激素等均可加重痤瘡?；剂损畀彛ㄇ啻憾唬瑧?yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。沒(méi)有有效的治療辦法