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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙立宗
太原顯微手外科醫(yī)院
一級
顯微外科
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對于發(fā)病數月但肝腎功能、血糖、血壓均正常且無心臟病的男性，可從生活習慣、運動、飲食、定期復查、情緒管理等方面給出建議。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。每日睡眠應不少于 7 小時，有利于身體各系統(tǒng)的恢復和調整。 2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘，能增強心肺功能，提高免疫力。 3.飲食：均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等，保證優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉、雞肉等，減少高油高鹽高糖食物。 4.定期復查：盡管目前各項指標正常，但仍需定期復查，如每半年進行一次全面體檢，以便及時發(fā)現潛在問題。 5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 總之，在日常生活中多注意這些方面，有助于維持身體健康，預防疾病的發(fā)生。
2025-02-25 14:28
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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如果“肝功能腎功能血糖血壓均正常無心臟病”都好那就是下肢血液循環(huán)不好有無靜脈曲張？建議睡覺前溫水泡腳睡覺時抬高下肢平時注意少站少走路按摩下肢有利于血液循環(huán)
2015-12-31 04:58
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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老年人雙踝部腫脹主要考慮兩個原因，一個是下肢靜脈回流不好，局部淤腫。這種情況問題不大，抬高患肢，注意休息就可以；另一種就是心功能不全造成的，要注意，最好做個心臟彩超加新功能測定，了解一下心臟的功能如果是第二種情況，要限制水的入量，防止心功能衰竭的發(fā)生。建議到醫(yī)院心內科檢查一下
2015-12-30 18:24
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，這是組織的回流不好造成的您好，盡量少走動，把腿抬高促進靜脈的回流看看，也可以做些理療來促進吸收
2015-12-30 16:34
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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老年人雙踝部腫脹主要考慮兩個原因一個是下肢靜脈回流不好局部淤腫這種情況問題不大抬高患肢注意休息就可以；另一種就是心功能不全造成的要注意最好做個心臟彩超加新功能測定了解一下心臟的功能如果是第二種情況要限制水的入量防止心功能衰竭的發(fā)生建議到醫(yī)院心內科檢查一下
2015-12-30 14:37
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