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頸椎骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨骼疾病，治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、營養(yǎng)補充和適當(dāng)運動等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。選擇合適的枕頭，以維持頸椎的正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊），以及抑制骨吸收的藥物（如阿侖膦酸鈉片）。 4.營養(yǎng)補充：增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 C 的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚蝦、新鮮蔬菜和水果。 5.適當(dāng)運動：進行頸部和全身的有氧運動，如游泳、慢跑、太極拳等，但要注意運動強度和方式。 頸椎骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

你好，骨質(zhì)增生一般表現(xiàn)為刺痛，活動不便。是由于肌肉牽拉鈣化形成的。骨質(zhì)疏松是由于缺鈣引起的建議，可以適當(dāng)?shù)难a鈣如葡萄糖酸鈣，或是蓋中蓋片，同時補充維生素。骨質(zhì)增生可以考慮手術(shù)治療取出骨刺或是小針刀剝離骨刺治療

你好，骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術(shù),平時可以多補充鈣片。

你好，這種情況屬于椎動脈型頸椎病，是由于頸椎骨質(zhì)增生，影響椎動脈供血造成的。意見建議:椎動脈型頸椎病臨床比較多見，治療方法也很多，保守治療以針灸推拿效果最好，可以明顯改善椎動脈供血，減輕眩暈，頭痛及四肢無力癥狀，也可以配合吃中藥，效果更好，平時要注意不要劇烈轉(zhuǎn)動頭部，以免癥狀加重，祝你早日康復(fù)。