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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).中醫(yī)認為：情懷不暢,乳腺增生的中醫(yī)藥講辨證論治效果還不錯，""天然生物調(diào)、疏肝活血、消塊散結(jié)，是安全可靠的選擇

哺乳期乳腺增生加重，可能與激素變化、乳汁淤積、情緒壓力、睡眠不足、哺乳方式不當?shù)扔嘘P(guān)。 1. 激素變化：哺乳期體內(nèi)激素水平波動較大，可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致增生加重。 2. 乳汁淤積：若乳汁排出不暢，淤積在乳腺內(nèi)，會加重乳腺增生癥狀。 3. 情緒壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，容易影響內(nèi)分泌，使乳腺增生加重。 4. 睡眠不足：休息不好會影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)，進而影響乳腺健康。 5. 哺乳方式不當：不正確的哺乳姿勢或未及時排空乳汁，都可能加重病情。 哺乳期乳腺增生加重雖然令人困擾，但通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、正確哺乳等，多數(shù)情況可以緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，可選擇中藥外敷治療。主要是施藥于雙側(cè)乳房，藥效可以直達病灶疼痛部位，快速緩解疼痛和有效消除腫塊的同時，達到標本兼治，不復(fù)發(fā)乳腺增生的發(fā)病因素跟卵巢功能以及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)、因此女性應(yīng)注意飲食，防止肥胖少吃油炸食品。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的發(fā)病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質(zhì)上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結(jié)構(gòu)的紊亂。乳腺增生與乳腺腫瘤雖沒有什么必然的，但乳腺增生惡變成為腫瘤癥的風(fēng)險往往要大于健康人。好多人認為乳腺增生治不好，等生孩子或絕經(jīng)后自然就好了。懷孕和哺乳對乳腺增生的確是有好處，并且像一些很輕度的增生，也就是說屬于最早期的那種，剛好趕上懷孕的話，在哺乳期過后也是有不治自愈的可能性。但并不是說所有的增生都可依賴懷孕和哺乳來進行康復(fù)。妊娠期隨著乳房增大，有些乳腺增生是會加重的（比如說是纖維瘤時期），哺乳和懷孕是會加速腫瘤的發(fā)展的，使腫瘤在此期間快速的增長變大。從而在哺乳期時易患乳腺炎，所以在未懷孕時若發(fā)現(xiàn)有乳腺疾病應(yīng)及時的采取治療，若打算在短期內(nèi)要小孩或已懷孕，可選擇中藥乳腺安康外敷治療。主要是施藥于雙側(cè)乳房，藥效可以直達病灶疼痛部位，快速緩解疼痛和有效消除腫塊的同時，達到標本兼治，不復(fù)發(fā)乳腺增生的發(fā)病因素跟卵巢功能以及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)、因此女性應(yīng)注意飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。另外愉悅的心情和較高的抵抗力也是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

建議你可以采取用口服逍遙丸,維生素E等積極治療,避免辛辣刺激飲食,避免激素類藥物，也可以用熱敷，理療等物理治療方法。