腦梗塞致半身不遂患者在家如何鍛煉肢體？
患者性別:患者年齡:問題描述:日常生活中怎么鍛煉?患者性別:48患者年齡:男問題描述:08年十月二十九號得大面積腦梗塞,左部身體半身不遂,在醫(yī)院做過ptot的康復,手不能伸展,上肢不靈活,下肢恢復的比較好,能走路,不能勾腳背,神智清楚,語言流利,想問一下在家怎么做肢體的鍛煉?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦梗塞后肢體功能障礙的康復鍛煉很重要，包括關(guān)節(jié)活動、肌肉力量訓練、平衡訓練、精細動作訓練、日常生活能力訓練等。 1.關(guān)節(jié)活動：定時進行各關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，如肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)，每個關(guān)節(jié)活動 10-15 次，每天多次進行。 2.肌肉力量訓練：可通過一些簡單的動作，如抬腿、握拳、伸展手臂等，逐漸增加肌肉力量。 3.平衡訓練：先從站立開始，站穩(wěn)后嘗試單腳站立，每次 1-2 分鐘，每天多次。 4.精細動作訓練：嘗試用患手進行抓握小物件、系扣子、寫字等練習，提高手部靈活性。 5.日常生活能力訓練：鼓勵自己穿衣、洗漱、進食等，提高生活自理能力。 康復鍛煉需要長期堅持，循序漸進，同時要注意安全，避免受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-26 12:06
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常的做患肢的被動鍛煉,活動患肢的關(guān)節(jié),預防復發(fā),
2015-12-30 23:55
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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朋友你好,根據(jù)你的提問,做局部肢體得按摩,自己要堅持鍛煉
2015-12-30 16:05
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可以做肢體按摩和針灸治療.多活動.熱敷等.
2015-12-30 15:57
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情穩(wěn)定后,鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床,患肢平衡,站立,行走進行訓練指導,逐步增加活動范圍和次數(shù),最后幫助進行上下樓梯訓練,讓患肢得到運動,利于功能的恢復.可用中藥修復損傷腦細胞,含有豐富的神經(jīng)營養(yǎng)因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細胞
2015-12-30 09:05
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