臉上黑頭痤瘡、口腔異味、睡眠不足怎辦？
臉上有黑頭，而且還不斷地長痤瘡，嘴里無論吃不吃東西都會有異味，經(jīng)常感覺睡眠不足。之前到皮膚科看過，那個醫(yī)生就開的兩種日夜兩用的藥膏回來搽，但是不管用，我現(xiàn)在又買來一些護膚品在用，但還是感覺沒效果。:
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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臉上有黑頭、痤瘡，口腔異味，睡眠不足，可能是內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、胃腸功能紊亂、精神壓力大等因素所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌過多，引發(fā)痤瘡和黑頭?？赏ㄟ^調整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.皮膚清潔不當：若清潔不徹底，油脂、角質等易堵塞毛孔。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，定期去角質。 3.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重癥狀。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、便秘等可能引起口腔異味?？蛇m當服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調節(jié)腸道菌群。 5.精神壓力大：長期壓力會影響身體機能。需學會放松，如聽音樂、運動等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或消化內科就診。
2025-02-27 04:44
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，31歲屬于成人痘，黑頭粉刺也屬于痤瘡，反復長粉刺痘痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節(jié)激素的分泌，還要調節(jié)皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題。常規(guī)一些外用藥物只能緩解癥狀不能根治，治標不治本，建議您采用傳統(tǒng)中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內外結合治療，這些傳統(tǒng)中藥具有調節(jié)內分泌、活血通絡化瘀，消腫散結等效果，中藥安全無副作用，內調外護標本兼治，從而消除發(fā)病根源，達到徹底治愈杜絕復發(fā)的目的，同時，飲食方面適當多吃蔬菜和水果，注意面部的清潔等等。祝早日恢復健康！
2015-12-30 21:53
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