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嘴里紅腫且口腔潰瘍，可能是飲食不當、缺乏維生素、免疫力下降、口腔創(chuàng)傷、感染等原因引起的。治療時可從調整飲食、補充維生素、使用藥物、注意口腔衛(wèi)生、增強免疫力等方面入手。 1. 飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 B 族的食物，如橙子、獼猴桃、香蕉、瘦肉、蛋類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 補充維生素：口服維生素 C 片、復合維生素 B 片等，有助于促進潰瘍愈合。 3. 藥物治療：局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，能緩解疼痛。若潰瘍嚴重，可在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊等抗生素預防感染。 4. 注意口腔衛(wèi)生：飯后及時漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔。 5. 增強免疫力：適當運動，保證充足睡眠，避免過度勞累，有助于提高身體免疫力，促進恢復。 嘴里紅腫和口腔潰瘍一般通過上述綜合調理可以逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。