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懷孕時(shí)缺鈣需要重視，選擇鈣劑要綜合考慮安全性、有效性、吸收性、成分及個(gè)人體質(zhì)等。 1.安全性：孕婦選用鈣劑時(shí)，首要考慮安全性，避免可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響的成分。 2.有效性：不同鈣劑的補(bǔ)鈣效果有所差異，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.吸收性：有些鈣劑容易吸收，如檸檬酸鈣，而有些則相對(duì)較差。 4.成分：要關(guān)注鈣劑中是否含有維生素 D 等促進(jìn)鈣吸收的成分。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分孕婦可能對(duì)某些鈣劑存在過(guò)敏或不適反應(yīng)。 總之，孕婦缺鈣選擇鈣劑應(yīng)謹(jǐn)慎，建議先咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)自身情況選擇合適的鈣劑，并注意飲食中鈣的攝入，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

你好：孕婦可以吃乳類(lèi)與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類(lèi)與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海產(chǎn)品：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。蔬菜類(lèi)：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果與干果類(lèi)：檸檬、枇杷、蘋(píng)果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子.最好是奶,貝類(lèi),蝦米,骨頭湯等。

你好。這是需要檢查下是不是缺乏鈣再補(bǔ)充治療平時(shí)多吃含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，骨頭湯等都有補(bǔ)充作用。

你好，懷孕期間是不可以亂用藥的，但是這個(gè)鈣鎂片是可以用的~希望我的回答能幫到你，祝你身體健康~~~

你好，市面上的鈣片品種非常的多，很多商家會(huì)因?yàn)槔婵浯罅艘恍┊a(chǎn)品的效果。懷孕之后的補(bǔ)鈣，最好可以選擇一些非保健品的鈣片，你說(shuō)的這個(gè)應(yīng)該就屬于保健品的鈣片，建議你可以選擇比較大的品牌，比如像鈣爾奇鈣片，這個(gè)也是專(zhuān)門(mén)適合孕婦補(bǔ)充的一種鈣片，記得吃鈣片后要多曬太陽(yáng)才會(huì)吸收！