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防止生殖系統(tǒng)感染，可從注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免不潔性行為、規(guī)范使用衛(wèi)生用品、定期進(jìn)行體檢等方面著手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。便后從前向后擦拭，避免糞便污染。 2. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠。 3. 避免不潔性行為：固定性伴侶，性生活時(shí)使用安全套。 4. 規(guī)范使用衛(wèi)生用品：選擇合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙等，避免使用過(guò)期或劣質(zhì)產(chǎn)品。 5. 定期進(jìn)行體檢：每年至少進(jìn)行一次婦科或男科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在問(wèn)題。 總之，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注自身健康。一旦出現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染的癥狀，如瘙癢、異味、分泌物異常等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

生殖系統(tǒng)感染的一個(gè)嚴(yán)重后果有可能就是不孕。盆腔、宮頸的炎癥完全可以影響到卵巢功能和輸卵管，青春期少女的生殖系統(tǒng)處在一個(gè)迅速變化的時(shí)期，如果缺乏保護(hù)，發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的幾率就會(huì)明顯上升。　　首先，要防止外生殖器感染。少女會(huì)陰部皮膚薄嫩，沒(méi)有脂肪墊和陰毛，得不到保護(hù)，易致?lián)p傷和感染。許教授說(shuō)，現(xiàn)在不少女孩流行穿牛仔褲、緊身衣，穿得太勤太多，容易造成外陰炎癥，這種炎癥可以蔓延到陰道里，繼而一直伸向?qū)m頸、盆腔，無(wú)論霉菌性的還是滴蟲(chóng)性的，都可能會(huì)影響到以后的生育?！　∵€有就是注意經(jīng)期衛(wèi)生。面對(duì)“初潮”來(lái)臨的慌張會(huì)使少女們手足無(wú)措，如果不注意衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。比如使用經(jīng)嚴(yán)格消毒的衛(wèi)生巾、月經(jīng)期定期清洗外生殖器、避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、不要游泳，這些問(wèn)題都是很重要的?！　×硗猓苊膺^(guò)早發(fā)生性行為。據(jù)醫(yī)院的調(diào)查，四川人工流產(chǎn)人群中有14％是未婚者。流產(chǎn)容易造成生殖器感染，清宮手術(shù)也可能損傷子宮內(nèi)膜，這些可能會(huì)造成不孕。　　此外，還要對(duì)月經(jīng)不規(guī)律有所警覺(jué)。少女初潮后兩年內(nèi)都處于一個(gè)調(diào)整期，月經(jīng)可以幾個(gè)月不來(lái)，也可以突然間量很大，這是因?yàn)樗齻兊南虑鹉X——垂體——卵巢生殖內(nèi)分泌軸系的功能尚不健全。但是如果超過(guò)兩年還很亂，就說(shuō)明有問(wèn)題了。即使在兩年范圍內(nèi)，月經(jīng)不規(guī)律，也一定要到醫(yī)院及早檢查，看是功能性的還是器質(zhì)性的。而且，長(zhǎng)期的陰道不規(guī)律出血，也使發(fā)生盆腔炎的可能性增高。許多女孩害怕面對(duì)盆腔的檢查，是不必要的也是要不得的。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：raoaiyu：謝謝

您好!這個(gè)問(wèn)題很正常,女性都應(yīng)該注意的.如果您沒(méi)有性生活,這個(gè)方面的問(wèn)題會(huì)少很多.平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲最好穿全棉的,開(kāi)水燙過(guò)最好,如果有瘙癢疼痛等不舒服的話,用一些正規(guī)廠家出的洗液進(jìn)行一些處理就好,洗澡的時(shí)候不要忘了她啊!如果有性生活的話,建議衛(wèi)生意識(shí)就要更強(qiáng)一些,感染機(jī)會(huì)就多了一層.

一,生活調(diào)理　　1,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥；勤洗換內(nèi)褲,不與他人共用浴巾,浴盆,不穿尼龍或類(lèi)似織品的內(nèi)褲,患病期間用過(guò)的浴巾,內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒.　　2,加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳,對(duì)工廠,機(jī)關(guān),居民特別是集體宿舍的女工,女學(xué)生等,應(yīng)定期普查,普治,以消滅傳染源.　　3,月經(jīng)期間禁止性交.月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴.反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液,必要時(shí)反復(fù)多次檢查,如為陽(yáng)性應(yīng)一并治療.　　二,飲食調(diào)理　　飲食宜清淡,忌辛辣刺激,以免釀生濕熱或耗傷陰血.注意飲食營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),以驅(qū)邪外出.　　三,精神調(diào)理　　陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒,怕養(yǎng)性情,并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫功能.積極消除誘發(fā)因素,及時(shí)治療生殖器官各種炎癥.　　四,預(yù)防附件炎六注意　　1,穿棉質(zhì)內(nèi)褲,并且勤換,清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開(kāi).洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下爆曬,不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi).　　2,穿著衣物須透氣,不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲.　　3,大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后,避免將肛門(mén)處的念珠菌帶至陰道.　　4,如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天,那以后可得改改了,在公共泳場(chǎng),浴室這樣的地方都不要隨便坐,公共馬桶也不例外　　5,請(qǐng)盡量保持開(kāi)朗心情,因?yàn)樾睦碓蛞矔?huì)降低身體免疫力,使念珠菌乘虛而入.　　6,不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道.清洗陰部的最好用清水,而不是各式各樣的洗液.

您好：泌尿生殖系統(tǒng)感染是怎么回事?泌尿生殖系統(tǒng)感染目前已經(jīng)成為威脅男性健康的主要病種之一.大量臨床資料顯示,不少患者都是久治不愈的老病號(hào),走不出泌尿感染疾病反復(fù)發(fā)作的“怪圈”.泌尿感染疾病嚴(yán)峻的形勢(shì),引起了醫(yī)學(xué)界廣泛的關(guān)注.一是發(fā)病率提高,二是發(fā)病年齡趨于低齡化,三是復(fù)合性感染比率增大.反復(fù)發(fā)作泌尿道感染在各種年齡階段都比較常見(jiàn),其原因有生理上的因素,也有生活習(xí)慣上的因素和病理上的因素.泌尿生殖系統(tǒng)感染的危害：泌尿感染被人們稱(chēng)為男人的男炎之隱,難言之痛!嚴(yán)重影響了男性的健康生活.其危害性極強(qiáng),如果得不到及時(shí),專(zhuān)業(yè),有效的治療,感染會(huì)反復(fù)發(fā)作,會(huì)引起睪丸炎,附睪炎,前列腺炎,精囊炎,尿道炎等,影響精子活力,造成無(wú)精癥,少精癥,精子活力低及畸形率高,導(dǎo)致不孕不育.還會(huì)引發(fā)性功能障礙,導(dǎo)致會(huì)陰部及腰骶部疼痛,陽(yáng)痿,早泄,射精疼痛,射精過(guò)頻,血精等.此外,泌尿生殖感染也會(huì)降低身體免疫力,增加患者精神壓力,誘發(fā)其它疾病.泌尿感染疾病絕對(duì)不容忽視!泌尿生殖系統(tǒng)感染的前兆：（１）尿液異?！∧蚵犯腥究梢鹉蛞旱漠惓８淖?常見(jiàn)的有細(xì)菌尿,膿尿,血尿和等.（２）排尿異?！∧蚵犯腥境Ｒ?jiàn)的排尿異常是尿頻,尿急,尿痛,也可見(jiàn)到尿失禁和尿潴留.慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿,后期可出現(xiàn)少尿或無(wú)尿.（３）腰痛　腰痛是臨床常見(jiàn)癥狀,腎臟及腎周?chē)膊∈茄吹某Ｒ?jiàn)原因之一.腎及腎周?chē)装Y,如腎膿腫,腎周?chē)?腎周?chē)撃[,急性腎盂腎炎,常引起腰部持續(xù)劇烈脹痛,慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛.