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長痘且內(nèi)熱，痘痘發(fā)紅，可能是飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不到位、作息不規(guī)律、精神壓力大等原因造成的。 1.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、高糖等熱氣食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會(huì)促使皮脂分泌增加，容易長痘。 3.皮膚清潔不到位：皮膚表面的污垢、油脂和角質(zhì)堆積，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，增加長痘的風(fēng)險(xiǎn)。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而誘發(fā)痘痘。 總之，長痘且內(nèi)熱發(fā)紅的原因較為復(fù)雜。要改善這種情況，需調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你這個(gè)情況多是飲食不注意或是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，選擇中藥調(diào)理很好的，建議到正規(guī)醫(yī)院診治一下。僅有上述的描述不好給你說用什么藥物的，建議到正規(guī)的中醫(yī)院內(nèi)分泌科詳細(xì)給醫(yī)生說明一下選擇中藥調(diào)理很好的，再就是平時(shí)少吃一些高熱、辛辣、刺激性食物，多吃水果，祝早日康復(fù)。

痘痘在沒有明確原因的情況下很難治好，常見的就是內(nèi)分泌的失調(diào)，例如是熬夜，吃辛辣食物之類的，還有一個(gè)是因?yàn)橛托云つw的原因。油性皮膚每天多用溫水洗臉，再涂點(diǎn)達(dá)芙文。內(nèi)分泌失調(diào)，不要熬夜，不吃辛辣食物，不飲酒.不要用手去擠壓，因?yàn)閿D壓之后，痘痘雖然沒有了，但會(huì)在臉上留下難看的痘印而且很難祛除。外用藥可以考慮達(dá)芙文。

你好，根據(jù)你所描述的情況，痤瘡（痘痘）的原因有很多：如精神緊張、長期熬夜、飲食辛辣刺激、內(nèi)分泌紊亂、睡眠不足、局部衛(wèi)生不良等因素。建議：1.多吃新鮮富含維生素、纖維素的瓜果蔬菜，保證大便通暢，使體內(nèi)過多的毒素排出體外。忌食辛辣刺激食物，忌食韭菜、香菜、狗肉等發(fā)物。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。保證充足有效的睡眠，少上網(wǎng)。3.可以到正規(guī)中醫(yī)門診辨證論治整體調(diào)理身體。祝健康！醫(yī)生詢問：月經(jīng)規(guī)律嗎？

建議您去專業(yè)的大醫(yī)院看看，別去小醫(yī)院。