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右腿髕骨斷開術(shù)后一月，如何鍛煉及相關(guān)事項(xiàng)

2025-02-26 09:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：髕骨骨折

問(wèn)題：

我右腿膝蓋髕骨因?yàn)殇摻z繩彈出致使其斷開但是不粉碎現(xiàn)在一個(gè)月了我手術(shù)上了髕骨爪我想問(wèn)一下我該如何鍛煉什么時(shí)候能棄拐走路髕骨爪不取行嗎？

回答2
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右腿膝蓋髕骨斷開術(shù)后一個(gè)月，需關(guān)注康復(fù)鍛煉的方法、時(shí)間，以及髕骨爪的取出問(wèn)題。包括鍛煉的進(jìn)度、力度、頻率，棄拐走路的時(shí)機(jī)，髕骨爪不取的影響等。 1.鍛煉進(jìn)度：術(shù)后一個(gè)月，可先進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮練習(xí)，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮。逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練。 2.鍛煉力度：應(yīng)根據(jù)自身感受，避免過(guò)度用力導(dǎo)致疼痛或損傷。 3.鍛煉頻率：每天可進(jìn)行多次，每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 4.棄拐時(shí)機(jī)：通常要根據(jù)復(fù)查結(jié)果，如骨折愈合情況、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等，一般在 2 - 3 個(gè)月左右。 5.髕骨爪不?。后x骨爪一般建議取出，長(zhǎng)期留在體內(nèi)可能會(huì)引起不適、影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，甚至導(dǎo)致局部炎癥等。髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行鍛煉和治療，有助于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
2025-02-26 12:44

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您好，根據(jù)您的情況，這個(gè)髕骨爪最好是去除來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)是在重要關(guān)節(jié)的地方。建議，術(shù)后一個(gè)月的時(shí)候，就可以開始做功能鍛煉了，活動(dòng)一下，輕微的有都可以。
2015-12-30 15:34

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什么是髕骨骨折? 　　髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。查看全文»

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