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腎陽(yáng)虛和腎陰虛的分辨需要綜合多方面癥狀，如腰膝酸軟程度、寒熱表現(xiàn)、精神狀態(tài)、脈象等。您每日乏困無(wú)力、腰后兩側(cè)酸疼，僅依據(jù)這些難以明確是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。一般不建議自行泡藥酒。 1.腰膝酸軟：腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝冷痛，腎陰虛則多為腰膝酸軟伴潮熱盜汗。 2.寒熱表現(xiàn)：腎陽(yáng)虛畏寒肢冷，腎陰虛五心煩熱、潮熱盜汗。 3.精神狀態(tài)：腎陽(yáng)虛精神萎靡，腎陰虛易心煩失眠。 4.脈象：腎陽(yáng)虛脈沉弱，腎陰虛脈細(xì)數(shù)。 5.其他癥狀：腎陽(yáng)虛還可能有水腫、小便清長(zhǎng)等；腎陰虛可有口干咽燥、頭暈耳鳴等。 總之，腎虛的判斷較為復(fù)雜，不能僅憑部分癥狀簡(jiǎn)單定論。建議您前往正規(guī)醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)綜合診斷明確，切勿自行用藥或泡藥酒，以免延誤病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

你好，腎陽(yáng)虛：腰酸軟而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，面色光白或黧黑，男?yáng)痿，女宮寒不孕等。腎陰虛：腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少閉經(jīng)，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，尿黃便干等.

你好；腎陰虛，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄，，燥熱不安，易發(fā)火，怕熱，出熱汗，手心煩熱，腰酸，顴紅，臉是絳色等癥狀的出現(xiàn)，陽(yáng)虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛(ài)哭。，面色青白無(wú)光?！∥医ㄗh；你這種情況，一般是屬于腎陽(yáng)虛輕癥，可以泡藥酒喝，或者用中藥治療，同時(shí)要減少房事，祝您健康。

你好，你現(xiàn)在出現(xiàn)乏困無(wú)力，精神不振，另外腰部出現(xiàn)酸痛，首先有脾虛的情況，另外腰部酸痛主要是腎虛，不能判定具體是陰虛還是陽(yáng)虛。你現(xiàn)在的情況主要是脾虛和腎虛的情況對(duì)于你的情況可以進(jìn)一步進(jìn)行調(diào)整和改善，首先是明確自身病情，針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，注意保持良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律。