老人免疫力低怎么辦
你好,近來(lái)發(fā)現(xiàn)父親很容易就生病,只要天氣一變化他就很容易感冒,而且現(xiàn)在他的免疫力也很差,我想問(wèn)一下老年人免疫力低下該怎么辦?請(qǐng)問(wèn)吃什么東西可以提高他的免疫力啊?
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回答1
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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老年人提高免疫力，首先一定要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多給他吃一些高蛋白質(zhì)食物，比如說(shuō)雞肉，雞蛋，魚，蝦，大豆等，然后要補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，也可以買復(fù)合維生素片來(lái)吃。老年人一定要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)跳廣場(chǎng)舞等等，最好有一些興趣愛好，這樣的話心情閑適愉悅，對(duì)提高免疫力也有幫助。可以吃一些靈芝，人參，蜂王漿，云耳，木耳，黃芪，香菇，大蒜等提高免疫力的食物。
2018-11-28 19:15
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，你可以讓你的父親多吃一些抗氧化食物， 均衡一下營(yíng)養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和新鮮的綠葉蔬菜，水果等，要保持心情的愉快，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2015-12-30 01:55
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這個(gè)要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問(wèn)題可能
2015-12-29 20:27
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