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乳腺增生的癥狀通常表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等，起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。你好，平時要保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、不良生活習(xí)慣等引起。中藥治療乳腺增生有多種方法，如中藥方劑、中藥茶飲、中藥敷貼、按摩推拿、針灸等。 1. 中藥方劑：如逍遙丸，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；乳癖消片，能軟堅散結(jié)、活血消癰；小金丸，可散結(jié)消腫、化瘀止痛。但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。 2. 中藥茶飲：用玫瑰花、月季花、陳皮等泡茶飲用，有疏肝理氣的功效。 3. 中藥敷貼：將一些具有活血化瘀、消腫散結(jié)作用的中藥制成敷貼，敷于患處。 4. 按摩推拿：通過按摩相關(guān)穴位，如膻中穴、乳根穴等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5. 針灸：針刺穴位，如足三里、太沖等，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善乳腺增生。 乳腺增生患者在選擇中藥治療時，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定合適的治療方案。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)。

您好，您這種情況屬于單純的乳腺增生，一般來說多發(fā)生于生育過的女性當(dāng)中，這是個良性的疾病，可以通過藥物得到控制，但是首先要保證心情舒暢，若是心情不舒的話會加重增生。

乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系。用乳腺安康活血化瘀軟堅散結(jié)排毒抗炎增免它的主要問題：肝腎滯阻，所以患者平時得注重下心情。