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部門主管出現(xiàn)失眠且白天疲勞，可能是由心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等引起的。 1.心理壓力：工作中的高強度任務、人際關(guān)系緊張等可能導致精神緊張，從而影響睡眠。長期處于這種狀態(tài)，大腦難以放松，容易出現(xiàn)失眠和疲勞。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備，攝入咖啡因或大量液體，導致夜間頻繁醒來。作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，也會打亂生物鐘。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都會干擾睡眠質(zhì)量，使人難以入睡或睡眠不深。 4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能伴有失眠和疲勞癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致睡眠問題和疲勞感。 總之，導致失眠和白天疲勞的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)存在且嚴重影響生活和工作，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習慣和心態(tài)。

你好！導致失眠的因素很多：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，中醫(yī)講失眠的病在心，涉及肝脾腎，長此以往會嚴重影響正常的生活和健康，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合

失眠的原因為情志所傷、勞逸失度、久病體虛、五志過極、飲食不節(jié)等，引起陰陽失交，陽不入陰。病理變化為思慮勞倦太過，傷及心脾，陰血黯耗，營血虧虛，上不奉心，以致心神不安；或素體虛弱、久病之人，腎陰耗傷，水不濟火，心陽獨亢及五志過極，心火內(nèi)熾，不能下交于腎，心腎失交，心火亢盛，均可擾亂神明而致心神不寧；或為情志所傷，氣郁化火及陰虛陽亢，擾動心神，神不安寧；尚有宿食釀痰，胃氣不和，痰熱上擾，而致失眠。失眠者最好盡早去醫(yī)院接受治療，早日康復。