18 歲身高 174 厘米，還能長高嗎？
18歲身高174請問還有沒有長高的可能曾經(jīng)治療情況和效果：老爸173老媽158就是想問問我還能長身高嗎？平時很喜歡打籃球經(jīng)常會鍛煉身體（）
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回答3
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成龍泉 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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18 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的空間?？梢酝ㄟ^ X 光檢查來判斷骨骺線的狀態(tài)。 2. 遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 5. 運動情況：像打籃球這樣的運動能刺激骨骼生長，但要注意運動強(qiáng)度和頻率適中。 6. 心理因素：長期的壓力和不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。 總之，18 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估。
2025-02-24 21:31
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好根據(jù)您的描述對于男孩子來說18歲并沒有停止身高的生長一般要到23歲左右骨骺才會閉合停止身高的生長所以您還是可以長高的您好建議加強(qiáng)營養(yǎng)多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物比如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等多進(jìn)行體育鍛煉促進(jìn)身高的生長希望我的回答能幫到您
2015-12-29 22:58
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一個人的身高和遺傳、后天發(fā)育和營養(yǎng)都有很大的關(guān)系僅僅看你的描述是很難確定難長多高的最科學(xué)的辦法是做個骨骺檢查這樣就有準(zhǔn)確的結(jié)果了想要增高一定要多堅持鍛煉身體象跳高、跳繩、打籃球都是增高的好項目另外飲食上也要注意多補(bǔ)充點鈣類和奶類
2015-12-29 15:40
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