24 歲男性身高 160 厘米，骨骺線閉合還能長高嗎
男24我24歲了,只有160,我16歲都是這個身高了.以前從來不運(yùn)動食量也比較小,我想請問一下醫(yī)生骨骺線已經(jīng)閉合還有可能長高嗎?按照計算身高的公式我應(yīng)該長到169的可是現(xiàn)在只有160,但是現(xiàn)在已經(jīng)24歲了如果現(xiàn)在通過長期的體育鍛煉和合理的飲食還有機(jī)會長高一點(diǎn)嗎,有很多網(wǎng)上和書上說在25歲以前都有可能長高的,我想請問有這個可能嗎.我只想長到165就行.謝謝
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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24 歲男性，身高 160 厘米，16 歲后身高未增長，若骨骺線已閉合，自然長高的可能性較小，但通過長期的體育鍛煉和合理飲食等方式，可能會有一定程度的改善。這涉及到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素等多方面因素。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，若父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：在生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響身高。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長，但骨骺線閉合后效果有限。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，長期睡眠不足可能影響身高。 5.激素：生長激素缺乏也會導(dǎo)致身高不理想，骨骺線閉合后，補(bǔ)充激素對身高的作用不大。 總之，24 歲若骨骺線已閉合，長高到 165 厘米有一定難度，但堅持鍛煉和保持良好生活習(xí)慣，對身體健康有益。
2025-02-25 03:05
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨骺線閉合說明您的骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟,再長高的可能性很小了.
2015-12-30 02:27
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好！十五歲檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線閉合，因?yàn)槿梭w身高的增長，是靠骨骺線來生長的，正常的大概在十八歲閉合。如果骨骺線閉合則沒有再長高的可能，所以你的身高不會再增長，其實(shí)只要自身有志氣，身高并不是阻礙你前進(jìn)的因素。
2015-12-29 19:11
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨骺線閉合就是沒有辦法再增高了，至少目前科學(xué)沒有這個辦法。身高是一個科學(xué)難題，如果已經(jīng)閉合，目前是沒有什么辦法增高的了，除非打斷再接回來，但是沒有這必要吧。
2015-12-29 18:56
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要相信廣告,目前為止,世界上任何一個國家都沒有研究出對身高能夠起決定性作用的藥物和方法.
2015-12-29 06:30
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