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空腹血糖 9.7mmol/L，抽血量血糖 11mmol/L，可能是多種原因?qū)е碌模顼嬍晨刂撇患?、缺乏運動、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)、胰島素抵抗等。 1. 飲食控制不佳：若日常飲食中糖分、油脂等攝入過多，會使血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，減少高糖、高脂食物。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝減緩，影響血糖的消耗。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 藥物使用不當(dāng)：未按時按量服用降糖藥，或所選用的藥物不適合自身病情。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：生病、受傷、精神緊張等應(yīng)激情況，會促使體內(nèi)激素分泌，導(dǎo)致血糖上升。應(yīng)激過后，血糖通常會逐漸恢復(fù)。 5. 胰島素抵抗：身體細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)不敏感，影響血糖的利用和轉(zhuǎn)化?？赏ㄟ^改善生活方式、使用增加胰島素敏感性的藥物來改善。 總之，出現(xiàn)血糖升高的情況，應(yīng)綜合分析原因，調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，以控制血糖在正常范圍。

血糖值不是很高的糖尿病可以經(jīng)過飲食治療控制。建議嚴(yán)格飲食控制，密切觀察血糖變化，必要時加用降糖藥物治療。藥物可選用二甲雙胍、格列吡嗪等。

糖尿病的治療主要三方面：飲食控制，運動耗能，藥物治療。您的空腹和餐后血糖都是很高，初期完全可以不吃藥，通過飲食控制和適度運動降低血糖，若1--2個月后血糖仍不正常，才可以考慮服藥。

你好，因為糖尿病是因為由于胰島素的分泌相對不足或者絕對不足導(dǎo)致的血糖的紊亂，所以一般在發(fā)現(xiàn)之后，是需要用藥物來調(diào)節(jié)的。一般在接受治療的時候，飲食上應(yīng)注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常m當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，定期的查血糖。