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快跑拉傷致腰部轉(zhuǎn)體疼痛,如何治療能康復(fù)?

在腰部轉(zhuǎn)體時特別疼,不敢轉(zhuǎn)體,跑步只有直起腰跑,是在一次快跑時拉傷,請問該怎么治療?補(bǔ)充問題1:(2011-06-1209:25:01)請問該怎樣治療呢?能康復(fù)嗎?電療可以不呢?謝謝王醫(yī)生。

  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    腰部因快跑拉傷出現(xiàn)轉(zhuǎn)體疼痛,影響活動,可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、局部炎癥等原因所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.肌肉拉傷:腰部肌肉在快跑時過度收縮或拉伸,導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)立即休息,避免進(jìn)一步活動加重?fù)p傷。可通過冷敷減輕疼痛和腫脹。 2.韌帶損傷:韌帶受到過度牽拉,引起疼痛。早期同樣需要休息和冷敷,后期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂:關(guān)節(jié)錯位或滑膜嵌頓,導(dǎo)致疼痛和活動受限??赏ㄟ^手法復(fù)位來調(diào)整關(guān)節(jié)位置。 4.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),引起腰部疼痛。需臥床休息,佩戴腰圍保護(hù)腰部。 5.局部炎癥:損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng),導(dǎo)致疼痛??墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。 腰部拉傷后應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時要注意休息,避免腰部再次受傷。治療后,多數(shù)患者可逐漸康復(fù),但恢復(fù)時間因人而異。

    2025-02-24 16:18
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    1,您好:腰痛是一個常見癥狀,通??梢娪诤芏喾N疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關(guān)節(jié)錯位,類風(fēng)濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查,以做出明卻診斷

    2015-12-30 03:14
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

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    全科

    左腰部酸痛,會有許多原因,有婦科的,消化的,骨科的等等。最經(jīng)月經(jīng)有沒有不規(guī)律,是不是婦科病。最近有沒有比較累或者搬重東西多,有可能腰肌勞損,休息一段時間就好了。

    2015-12-30 00:12
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    1,腰痛可以是腎缺血、腎炎、腰肌勞損等,但是腎炎會有,腎區(qū)的叩壓痛,小便蛋白陽性等。腰肌勞損多可見,勞動后更為加重。此外一些腎結(jié)核等建議你拍個腰部的片子,檢測一下尿常規(guī),腎功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等,注意休息,明確病因之后在治療

    2015-12-29 23:07
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是電解質(zhì)紊亂或是腎臟疾病導(dǎo)致的最好多喝水避免吃刺激性的食物,同時建議點(diǎn)滴青霉素,蘇打,甲硝唑進(jìn)行治療。必要時配合進(jìn)行局部熱敷和按摩或做尿常規(guī)及B超檢查進(jìn)行確診病因?qū)ΠY治療

    2015-12-29 12:53
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