如何提升夫妻性生活質(zhì)量
結(jié)婚之后就一直都感覺老公不能滿足我的性生活要求，很多次都會(huì)有出軌的念頭，后來的時(shí)候我一個(gè)朋友就告訴我說，老公性欲低，是因?yàn)槲覜]有找到他的敏感部位，只要找到男人的金三角，他的性欲比女的還旺。
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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夫妻性生活質(zhì)量受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、身體健康、溝通交流、環(huán)境氛圍、性技巧等。 1.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良心理可能影響性欲。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.身體健康：一些慢性疾病如糖尿病、高血壓等，以及激素水平失衡，都可能導(dǎo)致性欲降低。定期體檢，及時(shí)治療疾病，保持激素平衡很重要。 3.溝通交流：夫妻間坦誠交流性需求、喜好和感受，能增進(jìn)彼此了解，提升性生活滿意度。 4.環(huán)境氛圍：營造溫馨、舒適、私密的環(huán)境，有助于提高性趣。 5.性技巧：了解彼此的敏感部位，嘗試新的體位和方式，但要尊重對(duì)方意愿。 總之，提升夫妻性生活質(zhì)量需要夫妻雙方共同努力，關(guān)注身心健康，加強(qiáng)溝通，創(chuàng)造良好條件。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-24 21:00
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許宗彥 主治醫(yī)師
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其他
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睪丸發(fā)炎,發(fā)紅!陰莖流出白色或黃色的分泌物,排尿時(shí)疼需要檢驗(yàn)下分泌物到底是什么東西.請(qǐng)到二甲以上醫(yī)院掛泌尿科就診,盡快
2015-12-29 16:10
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