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懷孕三月出現(xiàn)子宮脫垂二度需要引起重視，應(yīng)從多方面注意，包括生活方式調(diào)整、定期產(chǎn)檢、避免增加腹壓動(dòng)作、適當(dāng)鍛煉、注意休息等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的排便習(xí)慣，避免便秘導(dǎo)致腹壓增加。飲食上多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.定期產(chǎn)檢：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢，密切監(jiān)測(cè)子宮脫垂的情況以及胎兒的發(fā)育狀況。 3.避免增加腹壓動(dòng)作：減少下蹲、咳嗽、提重物等增加腹壓的行為。 4.適當(dāng)鍛煉：可進(jìn)行溫和的盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒。 總之，懷孕三月子宮脫垂二度需要孕婦自身高度重視，積極配合醫(yī)生的治療和建議，以保障自身和胎兒的健康。

妊娠增加腹腔壓力會(huì)加重子宮脫垂的程度，所以，你應(yīng)盡量減少腹部壓力，不要做久蹲的動(dòng)作，不提重物，避免呼吸道感染而咳嗽。另外可以使用孕期腹帶幫助托住增大的子宮，以減少盆底壓力。如果脫垂的程度不重，足月時(shí)可以陰道分娩，如果脫垂程度中度以上，還是以剖宮產(chǎn)分娩為宜。

子宮脫垂為子宮沿陰道向下移位根據(jù)脫垂的程度,Ⅱ度：指子宮頸已脫出陰道口之外而子宮體或部分子宮體仍在陰道內(nèi)但因包括范圍過(guò)大輕者僅宮頸脫出陰道口外重者可因?qū)m頸延長(zhǎng)以致延長(zhǎng)的宮頸及陰道壁全部脫出陰道口外.已發(fā)生子宮脫垂的病人宜采用中西醫(yī)結(jié)合及治療營(yíng)養(yǎng)休息相結(jié)合的綜合措施在治療方法上可分：使用子宮托內(nèi)服中藥針灸熏洗等非手術(shù)療法及手術(shù)修補(bǔ)因手術(shù)后對(duì)再次陰道分娩有定影響故手術(shù)僅適用于嚴(yán)重病例及不再生育的婦女.輕度脫垂可無(wú)癥狀或癥狀很輕.輕度脫垂則癥狀顯著.輕度脫垂時(shí),子宮頸位于陰道口內(nèi),或久站,久蹲或大便用力時(shí)子宮脫出陰道口,經(jīng)平臥休息后可自動(dòng)回納.

你好中度子宮脫垂還是選擇保守治療，可以服用補(bǔ)中益氣湯，結(jié)合子宮托治療的

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇白訉m脫垂”的問(wèn)題。子宮脫垂(uterineprolapse)是婦科的一種常見(jiàn)病。子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂。子宮脫垂常合并有陰道前壁和后壁膨出，病人自覺(jué)會(huì)陰處有下墜感，陰道有腫物脫出。祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之為“陰挺”、“陰頹”、“陰菌”、“陰脫”等。因其多發(fā)生在產(chǎn)后，故又有“產(chǎn)腸不收”、“子腸不收”之稱。引起本病的主要原因有身體虛弱，產(chǎn)后更虛，氣虛下陷或腎虛不固，致胞絡(luò)損傷、不能提攝子宮兩個(gè)方面?；颊咦杂X(jué)會(huì)陰處有聯(lián)合墜脹感，陰道有物脫出，站立或迸氣時(shí)可增大，平臥時(shí)可縮小或回復(fù)，脫出物常因摩擦而逐漸發(fā)干、變硬、增厚；或破潰而有膿性及血性液體滲出，伴有腰痛、尿頻或尿失禁等癥狀。1）病因?qū)W分娩造成宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩后支持組織未能恢復(fù)正常為主要原因。據(jù)濟(jì)南市2504例子宮脫垂患者中，1--3產(chǎn)發(fā)生者占58.21％。此外，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦多喜仰臥，且易并發(fā)慢性尿潴留，子宮易成后位，子宮軸與陰道軸方向一致，遇腹壓增加時(shí)，子宮即沿陰道方向下降而發(fā)生脫垂。產(chǎn)后習(xí)慣蹲式勞動(dòng)(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。未產(chǎn)婦發(fā)生子宮脫垂者，系因生殖器官支持組織發(fā)育不良所致。2）臨床表現(xiàn)子宮脫垂為子宮沿陰道向下移位，根據(jù)脫垂的程度可分為3度：1.Ⅰ度：子宮脫垂無(wú)須治療，注意休息即可恢復(fù)?！　?.Ⅱ度：指子宮頸已脫出陰道口之外，而子宮體或部分子宮體仍在陰道內(nèi)。但因包括范圍過(guò)大，輕者僅宮頸脫出陰道口外，重者可因?qū)m頸延長(zhǎng)，以致延長(zhǎng)的宮頸及陰道壁全部脫出陰道口外。Ⅱ度子宮脫垂又分輕、重兩型。①輕Ⅱ度--子宮頸及部分陰道前壁翻脫出陰道口外。②重Ⅱ度--宮頸與部分宮體以及陰道前壁大部或全部均翻脫出陰道口外。3.Ⅲ度：指整個(gè)子宮體與宮頸以及全部陰道前壁及部分陰道后壁均翻脫出陰道口外。3）診斷主要根據(jù)體征。此外，還應(yīng)做一定的檢查。囑患者不解小便，取膀胱截石術(shù)位。檢查時(shí)先讓病人咳嗽或迸氣以增加腹壓，觀察有無(wú)尿液自尿道口溢出，以判明是否有張力性尿失禁，然后排空膀胱，進(jìn)行婦科檢查。首先注意在不用力情況下，陰道壁脫垂及子宮脫垂的情況。并注意外陰情況及會(huì)陰破裂程度。陰道窺器觀察陰道壁及宮頸有無(wú)潰爛，有無(wú)子宮直腸窩疝。陰道內(nèi)診時(shí)應(yīng)注意兩側(cè)肛提肌情況，確定肛提肌裂隙寬度，宮頸位置，然后明確子宮大小，在盆腔中的位置及附件有無(wú)炎癥或腫瘤。最后囑患者運(yùn)用腹壓，必要時(shí)可取蹲位，使子宮脫出再進(jìn)行捫診，以確定子宮脫垂的程度。4）鑒別診斷1.粘膜下肌瘤：在脫出物上找不到宮口，前后陰道壁不脫出，手插入陰道內(nèi)可觸到子宮頸。2.子宮頸延長(zhǎng)癥：多為未產(chǎn)婦。前后陰道壁不脫出，前后穹窿部很高，子宮體仍在盆腔之內(nèi)，僅子宮頸極度延長(zhǎng)如柱狀，突出于陰道口外。3.慢性子宮內(nèi)翻癥：在腫塊上找不到子宮口，但可找到兩側(cè)輸卵管入口的凹陷，表面為紅色粘膜，易出血，三合診舅腔內(nèi)空虛，觸不到子宮體。4.陰道壁囊腫或肌瘤：常可誤診為膀胱膨出或子宮脫垂，經(jīng)檢查子宮仍在正常位置或被腫塊擠向上方，而腫物與宮頸無(wú)關(guān)。5）治療措施已發(fā)生子宮脫垂的病人宜采用中西醫(yī)結(jié)合，及治療、營(yíng)養(yǎng)、休息相結(jié)合的綜合措施。在治療方法上可分：使用子宮托，內(nèi)服中藥，針灸，熏洗等非手術(shù)療法及手術(shù)修補(bǔ)。因手術(shù)后對(duì)再次陰道分娩有一定影響，故手術(shù)僅適用于嚴(yán)重病例及不再生育的婦女。1.子宮托治療①子宮托及其作用--子宮托很早就被用來(lái)治療子宮脫垂。經(jīng)各省市在防治子宮脫垂工作中不斷加以改進(jìn)，已收到較好效果。此法簡(jiǎn)便易行，能使患者自行掌握，很受廣大農(nóng)村病人的歡迎，可用于各度子宮脫垂。子宮托種類繁多，目前常用的子宮托為塑料制蘑菇式。按托盤(pán)大小發(fā)為大、中、小3號(hào)(直徑或橫徑分別為6、5、4厘米)。托盤(pán)又分為圓形與橢圓形兩種。使用最多的為中號(hào)。托柄長(zhǎng)約5厘米，向前彎曲以適合陰道彎曲度。子宮托治療在于利用肛提肌的恥骨尾骨肌束將子宮托盤(pán)支撐于陰道穹窿部，阻止子宮頸下降，維持子宮頸在坐骨肌水平，托柄平陰道口。輕癥者，無(wú)須另加其他支持物，若陰道過(guò)于松弛，則須用月經(jīng)帶支持托柄，或在托柄上端穿帶或塑料繩，前后固定于腰帶上，以免掉出。②托號(hào)選擇--以稍大于生殖(恥骨尾骨肌)裂隙為宜，一般裂隙橫徑以4厘米最多，故多采用中號(hào)子宮托。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，恥骨尾骨肌逐漸恢復(fù)其彈力，脫出部復(fù)位后組織水腫消失，重量減輕，子宮即可不再脫出。③使用時(shí)間--一般晨起勞動(dòng)前放托，晚間取出，洗凈。月經(jīng)期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸堿不易變質(zhì)，對(duì)組織刺激性小。上托后，癥狀即消失，可參加各項(xiàng)勞動(dòng)而無(wú)痛苦。如能配合針灸、中藥治療，效果更好。重癥子宮脫垂陰道過(guò)度松弛者不宜用托。④放托方法--先將手洗凈，病人半臥于床上或蹲在地上，兩腿分開(kāi)，一手握托柄，將托柄靠近會(huì)陰肛門(mén)處，使托盤(pán)取水平位進(jìn)入陰道。如為橢圓形托，須使托盤(pán)的窄端先進(jìn)入陰道口內(nèi)，逐漸將托柄向上旋轉(zhuǎn)，使托盤(pán)全部進(jìn)入陰道內(nèi)，再轉(zhuǎn)動(dòng)托柄使其彎度向前。2.自療注意事項(xiàng)①注意臥床休息，睡時(shí)宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度。②產(chǎn)后不過(guò)早下床活動(dòng)，特別不能過(guò)早地參加重體力勞動(dòng)。③避免長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。④保持大小便的通暢。⑤及時(shí)治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。⑥哺乳期不應(yīng)超過(guò)兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。⑦適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。⑧增加營(yíng)養(yǎng)，多食有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。⑨節(jié)制房事。3.成藥自療①補(bǔ)中益氣丸--每次6克，每日3次。②人參健脾丸--每次6克，每日3次。③健脾資生丸--每次9克，每日3次。4．驗(yàn)方自療①取金櫻子根60克，水煎服，每日2次。②用白背根30克，水煎服，每日2次。③取枳殼30克、茺蔚子15克、紅糖適量。水煎服，每日2次。④用白前、山藥、桔梗、土牛膝、廣木香、丹參、花粉各30克，山茄、土大黃各15克，鐵菱角60克。水煎服，每日2次。5.食療藥膳①取豬大腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先將豬大腸洗凈，升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置砂鍋內(nèi)放水燉爛熟，去升麻加調(diào)料，分2次吃喝湯。每周2--3次。②用荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各飲酒30毫升。③取團(tuán)魚(yú)(水魚(yú))頭5--10個(gè)，洗凈切碎，置鍋內(nèi)炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。④用雞蛋1只、何首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，每日2次。6.外治自療①取烏起梅60克，水煎乘熱先薰后洗，每日2次。②用川烏、五倍子各9克。水煎后加醋60克薰洗。③取金銀花、紫地丁、蒲公英各30克，蛇床子、苦參片、黃柏各15克，桔礬10克，黃連6克，水煎薰洗。用于子宮脫垂伴感染流黃水者。④用雞內(nèi)金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0.6克，共研細(xì)末貯瓶中密封備用。先用五倍子水煎薰洗外陰部后，擦干，用藥末撲敷，并將脫出子宮納入陰道后，用月經(jīng)帶托住，早晚各1次。7.其他自療①太極拳鍛煉，做到意、氣、形合一。②雙手扶床邊，雙中并攏，作下蹲動(dòng)作5--15次，每天2次，有助于子宮收縮。③作提肛鍛煉。即肛門(mén)一縮一松動(dòng)作，每日作2次，每次10分鐘左右。④做膝胸臥位，早晚各1次。每次10分鐘。6）愛(ài)心提示重型子宮脫垂，不能用手納入陰道者，不宜用子宮托，月經(jīng)期亦不宜使用子宮托。長(zhǎng)期嚴(yán)重子宮脫垂，藥物治療無(wú)效者，為避免加重感染，導(dǎo)致它病，不宜只有用自療，宜去醫(yī)院就診。如脫出部分紅腫疼痛、破潰流黃水，或夾有血性分泌物，臭穢不堪者，不可濫補(bǔ)，應(yīng)先清熱化濕為主。