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暈車想吐可通過多種方法緩解，如提前準備藥物、調整坐姿、保持車內通風、按壓穴位、轉移注意力等。 1.藥物預防：可以在乘車前服用茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等抗組胺類或抗膽堿能類藥物，但需注意遵醫(yī)囑。 2.調整坐姿：盡量選擇車輛前排靠窗的位置，保持身體正直，頭部固定，減少晃動。 3.保持通風：適當開窗通風，保證車內空氣新鮮，減輕異味刺激。 4.按壓穴位：用手指按壓內關穴、合谷穴等穴位，可在一定程度上緩解暈車癥狀。 5.轉移注意力：可以聽音樂、與他人聊天，避免過于關注暈車的不適感。 暈車雖然讓人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能夠有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好暈車的話可以隨身帶幾片生姜片上車時貼在肚臍上即可有預防暈車的效果不要因為暈車就不吃飯這樣反而容易在胃酸的作用下更想嘔吐吃點清淡的盡量少吃油膩的可以隨身帶幾片蘇打餅干想嘔吐時吃一點有延緩作用上車后盡量選擇窗邊通風的情況下暈車癥狀可以減輕實在不行坐長途車的話就吃點暈車藥效果不錯就是吃了容易犯困。